0513_魏美棻知_識煉金師

3步驟有效整理資訊,增加工作效率與生活品質

整理資訊時,列完條列事項的瞬間會很有成就感還有清晰感,但接下來煩躁感就會出現,做清單的目的是為了讓自己掌握到底還有哪些必要執行的事物,不會因「不確定感」讓自己處於焦慮狀態。
沒有再次整理過的資訊,在重複檢查跟閱讀時,又會需要進行「查找」,這個對於注意力跟精力都是很耗損的,為了讓自己減輕這樣的負擔,我們會將資訊做再一次的處理,讓它放到應當要有的位置上:此時的分類依據會是:處理的時機、遭遇的場景。

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