當人們談到放過自己，總是在談放下過去，像是放下怨懟、放下遺憾、放下愛情或放下早已不再的片刻。偶爾大家也會談到放下目前的事，像是放下壓力來源、放下有害無益的伴侶關係，或是放下不良習慣。可是，大家卻從來不會談到、也從來沒有想過要放下未來！