和「焦慮」握手言和的2步驟

和「焦慮」握手言和的2步驟

從事心理諮商工作這麼多年,我常常會問自己:人生為什麼如此艱難?

很多人說心理諮商師是在吸收世界的全部負能量,事實恰恰相反。雖然我診治過許多遭遇坎坷和面臨困惑的個案,但是,但凡決定來接受諮商的,都是在掙扎中努力尋找出路的人,那種向上的力量特別寶貴。

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