改變日常習慣，甚至能夠改變終生報酬。此外，人生自己作主的充實感，更具有任何事物都無法取代的價值。為此，你必須改變現在每一瞬間的意識，但是說起來簡單做起來真的很難！這本書將分享幾個方向幫助你培養好的慣性。