圖像化記憶還不夠?記憶力冠軍親授3步驟,讓你不用死背、反覆抄寫也能過目不忘!

圖像化記憶還不夠?記憶力冠軍親授3步驟,讓你不用死背、反覆抄寫也能過目不忘!

「想不起來」、「說不出重點」種種失常表現與智商無關,也不是冒失粗心,而是因為多數人努力的途徑:逐字讀、反覆抄、拚命背甚至只用圖像化記憶,反而讓大腦更費力,於是怎麼記就怎麼忘。

《過目不忘的文轉圖深化記憶法》作者池田義博45歲為了挑戰記憶力冠軍,開始研究如何「深化記憶」。他發現比起文字,大腦更擅長圖像記憶,但轉成圖像只能加深印象,若要達到過目不忘的境界,關鍵在吸收資訊時於腦中「連結」影像,大腦會自動將存在關聯的「完整情境」轉化成長期記憶,讓思緒不凌亂,關鍵時刻能立刻想起。這就是大腦最原始、最有效率的學習途徑。

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