感覺自己快炸掉了！學會情緒調節，實用技能讓你在未來無往不利。情緒是持續不斷流動，就像河流一樣，為了跟上，我們必須持續進行調節。這是保持平衡的方式，以免被這種或那種強烈情緒給淹沒。我們都認識在調節情緒似乎特別不熟練的人，他們很容易被自己感覺給沖昏頭，經常以無益的方式過度反應。或者，另一種極端，他們壓抑自己的情緒反應，以至於顯得冷漠和麻木。不允許自己有感覺，與過度反應一樣有害。

說話力是改變人生的超能力！學會用說話來累積人際關係的無形資本。擁有說話力，才會讓你在職場上脫穎而出。以前講的「我很『寒慢』，但是我很會做事」，現在一點都不適用。如今不但要會做事，更要告訴別人你到底做了哪些事。
加上社群時代，大家失去實體對話的溝通能力，對於情境的敏感度下降。這個時候，如果你先察覺、先學會好好說話，絕對可以為自己加分！

從心法到實作的完整教戰！對Netflix的策略解析。應付一個策略性挑戰的重要步驟是診斷情況――了解「發生什麼事？」，找出關鍵點，繼而研擬合理的行動反應。為了更仔細說明這些步驟，我以網飛公司（Netflix）在2018年時面臨的情況為例，下文模擬診斷流程，以及行動反應的研擬。

人們總說要有自信，但自信心該從哪來？如果你需要自信才敢勇於嘗試，才能誠實檢視自己的失敗之處，才有辦法再接再厲；如果你就像許多人一樣，不是天生大膽之人，那麼到底要怎樣才能找到自信？又該如何勇敢投入未知的現實呢？總是有人告訴我們「要有自信」，但沒人告訴我們自信心從何而來。

將流量變現，讓興趣為你工作—社群故事圈粉術，零基礎也能懂！
只要擁有流量，就保證能賺錢嗎？大家似乎都以為，爆紅就可以賺大錢。
很多人開始在網路上創作後，最大的目標似乎就是快速爆紅，彷彿爆紅後就能從此衣食無虞，從此過上幸福快樂的生活。

元宇宙未來最黑暗的發展：靠著壓榨「第3世界」的勞工來成就「第1世界」的快樂。元宇宙最根本的理念，就是認為人類會把更多的生活、勞動、休閒、時間、消費、財富、幸福與人際關係帶到線上。事實上，這些事物未來是會直接存在於網路世界；而不像目前，我們只是把既有事實「放上」網路而成為臉書發文或Instagram照片，也不像是現在的Google搜尋或iMessage，只是用數位設備與軟體來協助日常生活。