一不留神才發現「都已經這個時間了！」這個狀況的罪魁禍首之一，就是社群網站和YouTube。
一點開網頁，便看到大家都在試用最新產品，或介紹新推出的服務，讓你覺得自己也該瞭解一下世界的最新潮流，於是不斷地往下滑。
本文將教你該如何正確管理時間，搶回時間自主權！