洞察觀點

如何找到人生方向?透過關鍵3問題,了解最真實的自己

如何找到人生方向?透過關鍵3問題,了解最真實的自己

本文摘自天下文化《只工作、不上班的自主人生》未經同意請勿轉載、摘編

用對方式才能確實認識自己

我曾經很羨慕那些認識自己的人,甚至覺得能夠透澈了解自己是很偉大的個人成就。一直以來,我以為「認識自己」是一個大哉問,是要用一輩子的時間去慢慢回答的問題。後來我才發現,我們只是用錯了方法在面對這個問題。

一位朋友的弟弟,他曾去參加「探索自我」實體工作坊,是由一群碩士班研究生主辦的活動。在活動之後,他私下跟我們說他的收穫不大,因為他沒辦法透過這個活動對認識自己有什麼實質的進展,當然也沒有成功探索自己。我跟朋友好奇地追問。

如何找到人生方向?透過關鍵3問題,了解最真實的自己

他展示了活動當天拍攝的一些投影片照片,許多投影片上只列出一個問題,然後就請台下的學員在空白紙上開始作答。這些問題如「你的夢想是什麼」、「你想要的人生方向是什麼」、「你的優勢有哪些」、「你想培養哪些專長」、「你希望自己的職涯如何發展」。

他看到這些問題只覺得「腦袋一片空白」,最後只好胡亂寫了一些答案上去。而且這一連串的問題也令他十分灰心,他覺得自己真的很不了解自己,似乎沒有什麼夢想和方向,對於未來的想像反而更模糊了。

人生方向從何找起?

其實,這些問題都是「大哉問」,是完全開放式的問題。雖然答題的範圍不受任何限制,但是當一個「本來就不夠認識自己」的人看到這種題目,腦袋簡直像是被敲了一記悶棍。就算想破頭也想不出答案,還會對自己回答不出來的尷尬感到萬分沮喪。這種問題就像是有人已經找不到鑰匙,你還一直問他:「你的鑰匙在哪裡?」

說真的,要是寫得出答案,誰會想交白卷啊?不過,我發現這才是絕大多數人的常態。

我的人生前半場都是照著他人的期待和社會價值而活,對自我認識的程度非常淺薄,我認為標準的職涯道路就是最適合我的,可能一路升遷成為一名科技業主管。如果缺乏適當的指引,我也難以了解自己真正喜歡的,是什麼模樣的自己。

我們缺乏一個良好的引導,就像是要協助找不到鑰匙的人,就必須透過具體又明確的引導式問題,來幫助他逐漸發掘記憶裡不小心遺失的拼圖,例如「你最後一次看到鑰匙出現在什麼地方」、「你在哪個時間點發現自己的鑰匙不見的」、「在這個時間點之前你曾經去過哪些地方」,同樣的,認識自己也需要具體的引導和提問。

一開始我也沒有方向,索性在網路用「轉職」等關鍵字搜尋相關的資料,心想著無論在公司內部轉職,或任何其他的轉職機會,至少都能讓我轉換一下心境,嘗試看看其他不同的可能。很幸運的,我找到了一本被許多讀者推崇讚譽的書《一個人的獲利模式》。與這本書的相遇,是我職涯的轉捩點,我對於自己的看法、工作的看法,甚至我的世界觀都因此被翻轉。

這本書就像是一個虛擬工作坊,有世界各地的實際案例,加上職涯專家的指點,歸納出「商業模式圖」這套視覺化的工具。我試著寫自己的商業模式圖,對工作進行反思、規劃,最後設計出第一版屬於我個人的職涯模式。比起大哉問的「開放式問題」,當我透過書中具體的「引導型問題」,反而更容易認識真實的自己。

如何找到人生方向?透過關鍵3問題,了解最真實的自己

認識自己第一步:重新回想兒時的興趣

孩子總是知道自己喜歡什麼、跟誰在一起開心、不喜歡哪些食物,即使他還不知道該如何用言語表達,但總會以各種行為來表示自己的好惡。可是長大之後,那些清楚的好惡愈來愈模糊,因為別人或環境的聲音會告訴我們什麼比較好,我們聽從世界對我們的期待,而不是傾聽自己內心的聲音,於是漸漸放棄了兒時的興趣,轉身去做那些別人眼中成功的事情。

也許很多事情已經不復記憶,但可以試著回答這三個問題,找出自己的「核心興趣」。

問題一:二十歲之前,你最熱愛什麼事情?

在思考這個問題時,我發現若是對感興趣的領域,我總是全力以赴爭取最好表現,像是玩遊戲、學舞蹈、寫程式等,我會盡一切努力讓自己成為頂尖。第一次學國標舞時,我為了想把國標舞學好,看遍過去十年國際頂尖選手的比賽影片,讓自己完全融入國標舞的情境和感覺。在課堂上,只要一遇到不會的,就纏著學長姐們問東問西;課堂外,我會找基本步教學影片,把老師教的反覆練習,花時間在鏡子前練步子。

興趣和熱情的差別在於,興趣指涉某件事物,但熱情能使興趣變得更深入、更持久。國標舞是我的興趣,若要進一步問什麼是我的熱情,我發現我的熱情不限於特定事物,而是精進、熟練一項事物的感覺。我喜歡快速掌握一件事情,並且透過勤奮努力變得更傑出。

問題二:你做哪些事情時,總是樂在其中?

回想小時候,我發現這兩種時候總是讓我精力充沛、樂在其中:

▪ 教別人:我喜歡教別人,無論自己的程度高低,都願意鼓起勇氣教別人。因為我相信「教學是最好的學習」,我在教別人如何運球、如何做好舞蹈姿勢、如何撰寫程式的過程當中發現,自己反而學得更快、更好。

▪ 玩遊戲:我喜歡玩遊戲,無論是電腦遊戲,或是卡牌類型的桌上遊戲,我都會迫切地想要搞懂全部的遊戲機制,掌握制敵的策略。我對遊戲的種類沒有特定偏好,但我知道好勝心是驅動我全心投入一項遊戲的關鍵。

問題三:你在做哪些事情時,感覺時間飛快流逝?

當我在「創造」新事物的時候,特別是以下三件事情,會令我感覺時間一眨眼就過了:

▪ 繪畫和做美工的時候。

▪ 撰寫程式碼,打造一個全新功能的時候。

▪ 撰寫讀書筆記的時候。

做這些事情常讓我進入「心流」的體驗。心流指的是一種特殊的精神狀態,當我們把專注力發揮到極致的時候,會感受到一股「渾然忘我」甚至沒有感覺到時間流逝的體驗。我們進入心流體驗的時間愈多,愈能提升自己的幸福感,加深對目標的堅持,擁有更積極的心態。

如何找到人生方向?透過關鍵3問題,了解最真實的自己

綜合以上三個問題的答案,我了解到自己的核心興趣是:

▪ 由好勝心驅動的傑出表現。

▪ 利人利己的教學熱忱。

▪ 創造新事物時的心流體驗。

先行智庫為你而讀為台灣管理顧問公司,服務內容包含企業內訓、顧問諮詢以及領導管理,了解更多企業服務內容:https://kscthinktank.com.tw/custom-training/

【先行智庫系列講座】

【先行智庫線上課程系列】

Facebook
LinkedIn
聯絡我們表單
Scroll to Top
取得最新資訊

訂閱每週最新消息